Растем и развиваемся

Дыхательная гимнастика адаптирована для детей дошкольного возраста. Эти простые и развлекательные упражнения способствуют укреплению здоровья ребенка, что, в свою очередь, влечет за собой массу полезных реакций организма: улучшение кровообращения и лимфотока в области легких, выведение мокроты наружу, улучшение носового дыхания, что позволяет задействовать естественные фильтрационные структуры организма, приводит к постепенному возрастанию эластичности мышц. Увеличение объема воздуха, поступающего в легкие с каждым вдохом, способствует обогащению крови кислородом, улучшению функционирования всех внутренних органов, а также стимулирует деятельность головного мозга и крупных нервных узлов.     Фото